Vi gentager succesen fra sidste år med anderledes, lærerige og vilde sommercamps ved Rundsted Havn. Igen i år er der stor fokus på Aquatlon og SUP.

Trænerteamet er helt i top, se nedenfor. Men først en intro til de enkelte camps.

AquatlonCamp:
Fra alle i Alderen 10-16 år

Aquatlon, ja hvad er det?
Mange kender triatlon, men ikke aquatlon. Det vil vi gerne gøre noget ved.  Hørsholm svømmeforening udbyder for andet år i træk denne sjove og anderledes camp, hvor både svømning og løb er i fokus. Deltagerne bliver introduceret for det bedste fra begge verdner, hvor der vil være masser af teknik i både svømning i åbent vand og løb, samt øvelser i mentaltræning. Det bliver nogle varierede dage, selvfølgelig med en masse hyggeligt samvær.
Vi slutter ugen med campens egen aquatlon konkurrence.

Der er ingen specifikke krav eller forventninger for at kunne deltage i Campen, andet end skal kunne lide vand og at løbe. Holdet bliver delt op, så det passer til deltagernes niveau.
Klubben stiller våddragter til rådighed.

  • Uge 27 (2. juli – 5. juli 2024) Tirsdag til fredag kl. 9.00 – 15.00 eller uge 31 (30. juli – 2. august 2024)
  • SommerCampen afholdes på Rungsted strand (sydsiden)
    Vi har base på Hørsholm Idrætsanlæg (stadionalle 11A, 2960 Rungsted Kyst), men vil være en del af tiden på  Rungsted Strand.

 

SUP-Camp (Stand up paddleboard)
Fra alle i Alderen 10-16 år

Vi elsker vandsport, på denne SUPer fede SUP-camp er der lagt op til et par dage med masser af sjove og brugbare teknikker, som er gode at kunne når man fældes på vandet. Deltagerne lærer at aflæse vind og vejr, og dermed bedre kunne komme frem selv med modvind. Sporten er nem at gå til, og derfor egnet til begynder, men lad dig ikke narre, en omgang på SUP-board gennemarbejder alle dine muskler. Her er deltagerne sikret mange sjove og lærerige timer.

Der er ingen specifikke krav eller forventninger for at kunne deltage i Campen, andet end deltagerne skal kunne lide  vand. Klubben stiller våddragter, veste og SUP-board til rådighed.

  • Uge 32 (5.– 8. august 2024) mandag til torsdag kl. 9.00 – 13.00
  • SommerCampen afholdes på Rungsted havn
  • Pris: 1150 kr.
  • Tilmelding

En kort præsentation af vores fantastiske og meget kompetente trænerteam:

Ulrik Blach Petersen (træner på Aquatlon i begge uger)
Årgang 2001. Ulrik er seniorsvømmer med speciale i 400 medley, har været træner for børneholdet i konkurrenceafdelingen. Ulrik er meget alsidig. Ulrik har vundet blandt andet vundet DM i Aquatlon 3 år i træk, har vundet sølv til DM i Open Water, har blandt andet vundet DM for hold (ungdom) i triatlon flere gange og været på medaljeskamlen til DM flere gange i 400 medley. Ulrik er meget vellidt blandt børn og unge pga hans evne til at forstå hvert barn. Ikke nok med han er enorm hjertevarm er Ulrik også meget dygtig til at lære fra sig, og ikke mindst få hver enkel individ til at stole på sig selv.

Kristin Blach Petersen (træner på Aquatlon i begge uge og på SUP-campen)
Årgang 1998. Kristin var instruktør sidste år, da campene havde præmiere. Kristin er studerende og tidligere konkurrencesvømmer, har været med på ungdomslandsholdet i triatlon, løbet både crossløb, maraton og blandt andet vundet Nordic Race Beach. Kristin har også været kystlivredder hos Tryg Fonden i 2 år. Kristin har det overordnet overblik, og er vant til at holde hoved koldt, både under pres men også i koldt vand. Kristin var en af 20 seje kvinder, der deltog i DR programmet slædepatruljen i efteråret 2023.

Silas Plambæk (træner på Aquatlon i uge 27)
Årgang 2003. Silas er triatlet med hud og hår. Silas bedste disciplin er løb, hvor han er en af de allerhurtigste triatleter. Silas har været rundt i verden til en masse internationale stævner. Bla. er Silas blevet nummer 3 til Nordisk Mesterskab i triatlon. Han har været til Verdensmesterskabet i duatlon med også er rigtig flot placering. Silas er hjælpetræner i Hørsholm Tri, som har medlemmer på forskellige niveauer. Silas træner hårdt hver dag for at opretholde sin gode form. Derfor kan Silas bidrage med en masse viden indenfor udholdenhed. Silas er enorm god til at forklare tekniktræning på et sprog alle forstår, han er også god til at sørge for at alle føler sig set.

Jonathan Vallentin (træner på Aqualon i uge 32)
Årgang 2008. Jonathan har været konkurrencesvømmer fra han var 7-12 år og blandt andet været klubmester og årets svømmer i Sigma Swim.  Jonathan er en del af Hørsholm Tri. Desuden er Jonathan en del Triatlon Danmarks talentgruppe/landshold, som tæller de bedste 20 ungdomstriatleter i Danmark.  Jonathan var også hjælpetræner på sommercampen sidste år. Trods hans unge alder har Jonathan en masse viden og guldkorn i bagagen som han glædeligt deler ud af.

Karl Elberg Høier (træner på SUP)
Årgang 2006. Karl er konkurrencesvømmer i Hørsholm og har opnået at kvalificerer sig til DM for juniorer. Karl er også træner på klubbens mindste konkurrence hold ”børneholdet”. Karl var også en del af trænerteamet sidste år, og med Karls fokus som træner i fritiden, er Karl meget pædagogisk og dygtig til at formidle lærdom på et plan alle forstår.

Sebastian Hviid Larsen (træner på SUP)
Årgang 2004. Sebastian er elitesvømmer i Hørsholm, han er en alsidig svømmer og ekstra skrap til sprint. Sebastian har taget mange medaljer, men især DM i 50 og 100 meter fri er værd at nævne. Sebastian var også instruktør på SUP-campen sidste år, og med især fokus på svømningen udgør Sebastian en del af dette trænerteam.

Kontakt Stine Bennike, Stinebennike@hotmail.com – eller Kirsten Andersen ka@mnemosyne.dk , hvis du har spørgsmål, tilmeldingen drille eller …