Junior/Senior

Junior/seniorholdet er Hørsholm Svømmeforenings 1. hold. Fra september 2022 indleder vi et nyt koncept for at sikre at årgangssvømmere, junior og seniorsvømmere i endnu højere grad får optimeret deres træning alt efter niveau og træningsønsker. Svømmerne er opdelt i 4 undergrupper – gruppe 1 og 2 er typisk junior-senior og gruppe 3 og 4 er typisk årgangssvømmerne, men der er undtagelser. I gruppe 1 og 2 har svømmerne 3 gange målsætningssamtaler med deres træner. Antallet af pas aftales individuelt. I gruppe 1 er svømmerne der har nationale og/eller internationale ambitioner.

I sæsonen 22/23 er juniorsvømmerne for drengenes vedkommende årgang 2005, 2006 og 2007, mens juniorpigerne er årgang 2004, 2005 og 2006. Seniorherrerne er årgang 2004 og ældre og seniordamer årgang 2003 og ældre.
Du kan se mere om vores tilgang til træning i menupunket “Træningsfilosofi”

Junior/Senior holdet er for generelt for foreningens ældste konkurrencesvømmere. Holdet deltager i stævner, træningslejre og træningssamlinger mm. Junior/senior holdet træner ud fra hvad der er optimalt for den enkelte svømmer, dog er der en forventning om at man minimum træner 6 gange om ugen. Hvis du ønsker at vide mere om holdet kan du skrive til Jacob på jbquaade@gmail.com.

Krav/Kriterier

• Svømmeren er som udgangspunkt junior eller senior svømmer.
• Svømmeren lever op til træningsforventningen og de aftaler man laver med træneren.
• Svømmeren har ambitioner om at blive en dygtigere svømmer.