Årgangsholdet

Årgangsholdet – Teknik, træningsflid og fællesskab”

Årgangsholdet er Hørsholm Svømmeforenings andet hold. 

Alderen på svømmerne er mellem 12 til 14 år og svømmerne på holdet træner 5-6 gange ugentligt alt efter alder og ambitionsniveau. 

Der udarbejdes målsætninger i samarbejde med holdets træner, og målet med holdet er, at svømmerne hhv. beholder eller opnår et højt teknisk niveau.

Svømmerne deltager typisk i 2 årlige træningslejre – 1 i Danmark og 1 i udlandet. Derudover kommer der enkelte trænings-weekender i løbet af sæsonen. Udover træning og stævner arrangeres også sociale arrangementer.

Der lægges stor vægt på fællesskab, og at hver svømmer er en integreret del af holdet.

For at kunne svømme på holdet skal svømmeren:

  • have minimum 80% fremmøde til træning (fravær meddeles trænerne i god tid)
  • respektere at sæsonplanen indeholder 1 uge i sæsonen (primært i uge 7), hvor det er sportsligt forsvarligt at afholde ferie (meddeles til træneren i god tid).
  • deltage i planlagte årlige træningslejre/samlinger 
  • deltage i alle planlagte stævner der fremgår af kalenderen ved sæsonstart
  • have engagement, træningsflid og generelt høje ambitioner.

Målet for svømmerne på holdet er at udvikle sine tekniske færdigheder i alle stilarter, samt selvrefleksion og planlægningsevner.

Oprykning er aldersbetinget.

 

 

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Morgentræning Hørsholm (omklædt 05.15) Hørsholm (omklædt 05.15)
Dryland/Styrke 07.00-07.30 07.00-07.30
Pool 05.30-07.00 05.30-07.00
Aftentræning Hørsholm (mødetid 16.25) Hørsholm (mødetid kl. 16.15)  Hørsholm (mødetid kl. 17.45) Skovly (mødetid 16.20) Hørsholm (mødetid 14.25)
Dryland/Styrke 16.30-17.30 18:00-19.00  Modsat vandtid 14.30-15.30
Pool 17:30-19:00 16.30-18.00 18.00-19.30 16.30-18.00

18.00-19.30

15.30-17.30

Martha Hjuler Britze

martha-britze

Speciale ? Ryg, crawl
Største svømmeidol ? Jeanette Ottesen
Min bedste oplevelse ? Bowlingtur med Talentholdet, marts 2014
Min sjoveste oplevelse ? Når vi leger i vandet
Mål med svømningen ? At opnå en kravtid til Danske Årgangsmesterskaber

Mathilde Edele Borg

mathilde-borg

Speciale ? Bryst og crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Årets kammerat 2014/2015
Min sjoveste oplevelse ? Det hele
Mål med svømningen ? At få en medalje til stævne

Kaya Vennick Haugbølle

kaya-haugboelle

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Rikke Møller
Min bedste oplevelse ? Træningslejr i Falkenberg, påsken 2014
Min sjoveste oplevelse ? Når vi leger i vandet
Mål med svømningen ? At blive god til langdistance løb

Mathilde Syberg Glud

untitled

Speciale ?
Største svømmeidol ?
Min bedste oplevelse ?
Min sjoveste oplevelse ?
Mål med svømningen ?

Emilia van Wyk B. Jensen

Emilia

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Da jeg rykkede til Talentholdet
Min sjoveste oplevelse ? Det hele
Mål med svømningen ? At vinde en medalje til et stævne

Mille Dige From

Mille dige - Talent

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? At få nye kammerater
Min sjoveste oplevelse ? At deltage i stævner
Mål med svømningen ? At vinde en medalje til et stævne

Mathilde Busch Erhardi

Mathilde Busch

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? At hygge med kammeraterne
Min sjoveste oplevelse ? Luciaoptoget december 2014
Mål med svømningen ? At blive rigtig god til crawl

Josephine Lysdal

Josephine Lysdahl

Speciale ? Ryg
Største svømmeidol ? Jeanette Ottesen
Min bedste oplevelse ? Da jeg rykkede til HS3
Min sjoveste oplevelse ? Træningslejr med Talentholdet, marts 2014
Mål med svømningen ? At have det sjovt

Caroline Salskov Jensen

Caroline Salskov

Speciale ? Bryst
Største svømmeidol ? Rikke Møller
Min bedste oplevelse ? Da jeg fik guld i 100 bryst ved regionsmesterskaberne, november 2014
Min sjoveste oplevelse ? Bowlingtur med talentholdet
Mål med svømningen ? At opnå en kravtid til Danske Årgangsmesterskaber

Isabella El Nadgy [/title

Speciale ?
Største svømmeidol ?
Min bedste oplevelse ?
Min sjoveste oplevelse ?
Mål med svømningen ?

Alba Vendelboe-Schack

Alba Vendelboe-Schack

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Mine venner og mine første 2 stævner
Min sjoveste oplevelse ? At lave ”Futtog på kanten”
Mål med svømningen ? At blive god til at svømme

Ella Nikoline Borg

nikoline-borg

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Min storesøster Mathilde Edele Borg
Min bedste oplevelse ? At være kommet på minitalent og at få nye venner
Min sjoveste oplevelse ? Boldøvelser, nej faktisk alt hvad vi laver
Mål med svømningen ? At få det bedste ud af det hele

Emma Philip

Emma Philip Minitalent

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Alba fra minitalent
Min bedste oplevelse ? Min første gang på minitalent
Min sjoveste oplevelse ? At øve hovedspring
Mål med svømningen ? At blive verdensmester

Sasha Nezdiikovskaia

Sasha Ned

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Alba fra Minitalent
Min bedste oplevelse ? Min første dag på minitalent
Min sjoveste oplevelse ? Leg, hvor vi går i vandet og puster til en bold
Mål med svømningen ? At blive dansk mester

Clara Secher Termansen

clara-secher

Speciale ? Bryst
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Svømning generelt
Min sjoveste oplevelse ? At deltage i stævner
Mål med svømningen ? At vinde en medalje til stævne

Malte Egholm Brøns

malte-broens

Speciale ? Medley
Største svømmeidol ? Michael Phelps
Min bedste oplevelse ? Da jeg rykkede op til HS3
Min sjoveste oplevelse ? Træningslejr i Falkenberg, påsken 2014
Mål med svømningen ? At deltage i OL

Janus Schnabl

janus-schabl

Speciale ? Ryg
Største svømmeidol ? Ikke nogen særlig
Min bedste oplevelse ? Da jeg fik guld i 50 ryg til E47
Min sjoveste oplevelse ? Når jeg svømmer med finner
Mål med svømningen ? At blive lige så god som min søster, Stinna Schnabl

Filip Bruhn

philip-bruun

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Jeanette Ottesen
Min bedste oplevelse ? Oprykning til HS3
Min sjoveste oplevelse ? Træningslejr med Talentholdet, marts 2014
Mål med svømningen ? At blive verdensmester

Carl-Johan Bødtker

carl-johan-boedtker

Speciale ? Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Når vi svømmer terningeleg
Min sjoveste oplevelse ? Når vi svømmer terningeleg
Mål med svømningen ? At deltage i VM i svømning

Marcus Elkjær Samson

marcus-samson

Speciale ? Fly, crawl
Største svømmeidol ? Michael Phelps
Min bedste oplevelse ? Da jeg blev bobler til Talent og var sammen med Sebastian
Min sjoveste oplevelse ? Træningslejr i Falkenberg, påsken 2014
Mål med svømningen ? At komme til OL

Sebastian Hviid Larsen

sebastian-hviid-larsen

Speciale ? Medley
Største svømmeidol ? Michael Phelps
Min bedste oplevelse ? Da jeg fik 2 x bronze til Regionsmesterskabet november 2014
Min sjoveste oplevelse ? Træningslejr i Falkenberg, påsken 2014
Mål med svømningen ? At blive lige så god som Michael Phelps

Lucas Kaavé

lukas-kaave

Speciale ? Ryg og crawl
Største svømmeidol ? Jeanette Ottesen
Min bedste oplevelse ? Bowlingtur med Talentholdet, marts 2014
Min sjoveste oplevelse ? At deltage i stævner
Mål med svømningen ? At deltage i Danske Årgangsmesterskaber

Frederik Rink Larsen

frederik-rink-larsen
Speciale ? Ryg og Crawl
Største svømmeidol ? Ingen
Min bedste oplevelse ? Da jeg blev udtaget til holdkap ved E47 stævnet i Hørsholm, januar 2015
Min sjoveste oplevelse ? Klubmesterskabsfesten januar 2015
Mål med svømningen ? At vinde en medalje
Lars Madsen
Lars MadsenTræner for Årgangsholdet
Lars Madsen er 30 år og kommer fra Ølstykke. Han har tidligere fungeret som cheftræner i Frederikssund, hvor han leverede flotte resultater. I et par år har han fungeret som driftsleder for flere fitnesscentre – senest Fitness World – og har kombineret denne stilling med en stilling som assisterende træner for Hillerød Svømmeklubs 1. hold. Før sin ansættelse i Hørsholm Svømmeforenings konkurrenceafdeling den 1. april 2017 har Lars været ansvarlig for årgangsafdelingen hos Sigma Swim, og har her været med til at udvikle mange dygtige svømmere, der har blandet sig i toppen af dansk svømning. Udover de flotte resultater med Sigma, nåede Lars personlige højder i 2015, da han blev kåret til Danmarks bedste årgangstræner i sæsonen 2014/2015.
E-mail: Lars.madsen@live.dk
Mette-Louise Kobbernagel
Mette-Louise KobbernagelAssisterende træner for Årgangsholdet
Mette-Louise er tidligere 1.holdssvømmer i Hørsholm, og har været træner i både svømmeskolen og på Sprint holdet. I efteråret 2015 til juni 2017 var Mette-Louise ansvarlig træner for Mini Talent på HS3.
E-mail: mettelouise@hsvoem.dk
Mikkel Karklinat
Mikkel KarklinatAssisterende træner på Årgangsholdet
Mikkel har arbejdet som svømmetræner på konkurrenceniveau siden 2006, hvor de seneste 6 år har været i VAT Copenhagen, hvor han har været ansvarlig for både årgangs- og juniorsvømmere. Privat er Mikkel uddannet cand.merc.jur fra CBS og arbejder til dagligt med udbud og kontrakter i Gribskov Kommune. Han bor sammen med min kæreste Stine og sin kat Preben på Nørrebro i København.

Mikkels motivation for at være træner i Hørsholm er primært hans passion for svømning og glæden ved at hjælpe unge mennesker på deres vej i livet. Derudover glæder han mig utroligt meget til at blive en del af det meget kompetente trænerteam, der står klar fra sæson 2017/2018.

E-mail: mikkel.karklinat@hsvoem.dk
Kristina Borg
Kristina BorgHoldansvarlig
E-mail: kristinaborg29@gmail.com